Bienvenue ! Moi c’est Constance, professeure de yoga et fondatrice de Yocoba Studio.

Le yoga est entré dans ma vie il y a une dizaine d’années. J’ai d’abord pratiqué par curiosité, puis, petit à petit, c’est devenu une vraie ressource pour retrouver du calme, du souffle, de la présence.

C’est ce que j’ai eu envie de partager en créant Yocoba Studio : un lieu simple, chaleureux, une parenthèse pour écouter son corps, le remettre en mouvement et retrouver un peu de légèreté.

Ce que j’aime dans le yoga, c’est sa capacité à s’adapter à chacun.e : à nos envies, nos besoins, notre énergie du moment. Que vous cherchiez à bouger, à respirer ou simplement à prendre un temps pour vous, il y a une place pour vous ici.

Pour moi, le yoga n’est pas une question de performance, mais une belle façon de se découvrir et de se recentrer. Mon souhait est de rendre cette pratique accessible à tous, dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Ce que je propose :

Des cours en petit groupe, pour pouvoir accompagner chaque personne dans sa pratique. Des séances construites autour du souffle, des postures et de la conscience du corps. Et surtout, un espace où l’on peut juste être, sans pression.