évènements

Évènements · Ateliers · Retraites

Chez Yocoba Studio, nous organisons régulièrement des ateliers pour aller plus loin dans votre pratique. Des moments uniques, en petit groupe, pour explorer et se ressourcer.
Atelier RAYONNE - Yoga & Ayurveda - Samedi 23 mai · 10h-12h

Atelier RAYONNE – Yoga & Ayurveda

 
Une matinée pour prendre soin de soi à l’approche de l’été. Leah, professeure invitée, vous guide dans les sagesses millénaires de l’Ayurveda.
 
L’été approche, et avec lui cette énergie un peu débordante qu’on ne sait pas toujours comment apprivoiser.
 
Cet atelier, c’est un espace pour faire le point avec toi-même : comprendre ce que la saison te demande, et repartir avec des outils concrets pour traverser l’été avec légèreté plutôt qu’épuisement.
 
Au programme :
🌿Yoga adapté à la saison estivale
🔥 Éclairages ayurvédiques pour comprendre ton corps en été
🍵 Une infusion préparée avec soin pour toi.
 
Et si le soleil est de la partie… on s’installe dans le jardin ☀️
 

Samedi 23 mai  · 10h-12h · 35€/personne

Dernières places

Solstice d’été : Yoga aérien doux & voyage sonore en apesanteur

 
Pour célébrer l’arrivée de l’été, venez passer une matinée suspendue entre ciel et terre, en partenariat avec Milla Yoga.
Une pratique douce de yoga aérien, en apesanteur dans les hamacs : une pratique accessible à tous pour étirer, relâcher et s’alléger.
La pratique est suivie d’un bain de sons immersif, pour clore l’expérience dans une paix absolue.
Une petite collation et boisson chaude sont servies ensuite, avec un rituel et un tirage d’oracle pour célébrer le solstice ensemble.

Samedi 20 juin · 10h-12h · 35€/personne · 5 places uniquement

Je réserve

JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

Célébrons le yoga ensemble

Depuis 2015, l’ONU a fait du 21 juin la Journée Internationale du Yoga, célébrée dans le monde entier. Une occasion de se retrouver, de pratiquer ensemble et de se rappeler ce que le yoga nous offre : union (yuj) et connexion.

Pour l’occasion, une séance spéciale Vinyasa · Yin · Nidra vous attend : 30 minutes de Vinyasa pour réveiller le corps, 30 minutes de Yin, et une relaxation Yoga Nidra pour clore dans une paix absolue.

Une petite boisson partagée pour celles/ceux qui le souhaitent à la fin 🌿

Et pour vous remercier de faire vivre le studio, l’évènement est à 5euros pour être accessible au plus grand nombre ☀️

Dimanche 21 juin · 10h30-12h · 5€/personne · 7 places ( davantage si le soleil nous permet de nous installer dans le jardin ☀️)
Je réserve

Summer Day Retreat : Yoga & Art

 
Vous pratiquez le yoga. Mais connaissez-vous ses racines ?
Il y a des journées où l’on pose tout. Le téléphone, les obligations, le bruit du quotidien. Le 27 juin, c’est cette journée-là. 💛
 
De 9h à 17h30, nous vous invitons à vous installer (peut-être dans le jardin si le soleil est au rendez-vous😍🌳) pour une retraite d’une journée pensée pour aller plus profondément en vous.
 
Au programme, une plongée dans les racines du yoga : le souffle avec le pranayama, le mouvement circulaire et méditatif du mandala flow, et les Yama et Niyama, ces engagements envers soi et envers les autres qui sont au cœur de la tradition yogique.
 
Et parce qu’une journée de retraite, c’est aussi du temps pour créer et se déposer, nous prendrons le temps de créer un mandala ensemble, avant de terminer en douceur avec un yoga nidra et un tirage d’oracle.
 
Ce genre de journée est rare. Et elle fait du bien longtemps après.🥰
 
Déjeuner et boissons inclus.

Places Limitées · Samedi 27 juin · 9h-17h30 · 90€/personne

Réserver sa place

RAYONNE TON ÊTRE

Journée Bien-être : une invitation à briller 

Une journée hors du temps. Une invitation à revenir à toi.

Le 18 juillet, à Lestrem, nous t’accueillons pour une journée bien-être entièrement dédiée au féminin sacré : un espace de douceur, de présence et de reconnexion profonde.

Au programme : un cercle de femmes pour poser la voix et le cœur, une cérémonie du cacao sacré pour ouvrir l’espace, du yoga doux pour habiter ton corps, de la méditation pour plonger en toi, et un tirage d’oracle pour recevoir ton message du jour.

Deux lieux, deux énergies, une seule intention : te rappeler qui tu es. Lumineuse, entière, vivante & rayonnante.

📍 Yocoba Studio & Cindy Ducatillon à Lestrem, auberge espagnole le midi

Samedi 18 juillet · 9h-16H30 · 115€/personne · Places limitées

Réservations au 06.20.18.86.80 ou 06.14.08.40.80